Чего не стоит делать в фитнес клубе? Мало подписчиков? Не беда: http://biceps.ua/reklama Индивидуальные уроки с Юрием Спасокукоцким через Skype и (или) Viber!<br />Каждый человек, независимо от того, парень это или девушка, пришедшие в зал тренироваться, должны думать не только о себе, о тренировке, о подходах и о весах. Они также должны четко отдавать отчет в том, что в зале находятся другие люди, которые пришли туда заниматься. <br /><br />Поэтому делайте все возможное для того, чтобы вам было комфортно в фитнес клубе и был комфортно тем, кто с вами рядом тренируется. Очень важно выполнять определенные правила, нарушая которые вы можете доставлять определенные трудности окружающим. <br /><br />Все правила, которые показаны на видео, должны выполнять все, без исключения, как начинающие атлеты, так и опытные спортсмены.<br />Получи по настоящему эффективную программу питания и тренировок от профессионала: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow<br />Секретная качалка: http://biceps.com.ua/bestbody/<br />Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub <br />Фитнес секреты тут: http://biceps.ua/gift